Detox – Làn Sóng Đồ Uống “Hất Văng” Mọi Vấn Đề Sức Khỏe

Detox là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe được ưa chuộng trên thế giới. Lý do không chỉ đến từ tác dụng giảm cân thần kỳ mà còn nằm ở lợi ích sức khỏe toàn diện như: thải độc cơ thể, làm đẹp da, trị mụn, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện sức khỏe hệ tuần hoàn, giải tỏa stress…

Phương pháp Detox được sử dụng phổ biến trên thế giới

Nước Detox vận dụng nguyên lý khoa học trong cách kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên, phương pháp pha chế “bảo tồn” dinh dưỡng đồng thời phát huy tác dụng của thực phẩm. Trong xu hướng “ăn sạch, uống sạch”, Detox hội tụ toàn vẹn các yếu tố để trở thành thực phẩm tốt cho sức khỏe. Vậy Detox là gì? Làm thế nào để pha chế Detox đảm bảo hiệu quả sức khỏe?

Nước Detox Là Gì?

Detox là một phương pháp chăm sóc sức khỏe thông qua chế độ ăn uống nhằm đào thải độc tố, mỡ thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời bổ sung những vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp, giảm cân hiệu quả.

Detox trái cây sấy có tác dụng thải độc tố, bồi dưỡng sức khỏe

Sự ra đời của phương pháp Detox là một “cứu cánh” cho cơ thể của chúng ta. Bởi theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong cơ thể con người đang tồn đọng các độc tố vượt mức cho phép. Nguyên nhân đến từ việc sử dụng thuốc lá, uống nhiều rượu bia, các chất phụ gia từ phẩm bẩn, ô nhiễm môi trường… Những độc tố này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như: làm mất cân bằng nội tiết tố, suy giảm chức năng miễn dịch, da xỉn màu, tăng cân, mệt mỏi, đau đầu, cơ thể thiếu sức sống.

Giải Mã Tác Dụng “Thần Kỳ” Của Detox

Liệu Trình Giảm Cân Thành Công

Detox có tác dụng dọn dẹp các chất bẩn ra khỏi cơ thể giúp khí huyết lưu thông. Mỡ thừa một phần bị đào thải ra ngoài, một phần được đốt cháy thành năng lượng để phục vụ cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Nguyên lý hoạt động khoa học này đã giúp Detox trở thành phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng thành công.

Detox Sáng Da, Trị Mụn, Làm Chậm Quá Trình Lão Hóa

Bên cạnh độc tố trong cơ thể, hằng ngày, làn da của chúng ta phải đối mặt với nhiều “nguy hiểm” đến từ môi trường như nắng, gió, bụi… khiến da xỉn màu, nổi mụn, lão hóa. Vì vậy, bạn cần phải chăm sóc da cẩn thận. Các thức uống Detox sử dụng nguyên liệu chính là các loại trái cây, rau củ, thảo mộc tự nhiên nên không chỉ đào thải độc tố hiệu quả mà còn là nguồn bổ sung những dưỡng chất cần thiết.

Detox không chỉ đào thải độc tố hiệu quả
mà còn là nguồn bổ sung những dưỡng chất cần thiết

Sau liệu trình Detox, làn da được vệ sinh sạch sẽ, làm đẹp mịn màng, lỗ chân lông thu nhỏ, da sáng hồng hơn, hạn chế được các nguy cơ xuất hiện mụn. Nếu mỗi ngày bạn sử dụng Detox từ các loại trái cây giàu Vitamin C và chất chống oxy hóa sẽ làm chậm quá trình lão hóa da, giúp bạn “trẻ mãi không già”.

Cải Thiện Chức Năng Các Cơ Quan Trong Cơ Thể

Detox thanh lọc cơ thể, thải độc tố nên một phần giúp giảm gánh nặng, tăng cường tuổi thọ và hạn chế các căn bệnh đối với gan và thận. Điều hòa huyết áp, cân bằng các chất điện giải, đồng thời giúp nhịp tim ổn định là tác dụng nổi bật của Detox.

Ngoài ra, detox là thực phẩm tốt nhất có tác dụng đảm bảo số lượng lợi khuẩn trong hệ tiêu hóa giúp hấp thụ tốt dinh dưỡng, tránh được một số bệnh như viêm loét dạ dày, táo bón, tiêu chảy, viêm ruột nên rất có ích cho hoạt động của cơ quan tiêu hóa, đặc biệt là đại tràng.

Ngăn Ngừa Bệnh Ung Thư

Uống Detox đúng cách, kết hợp chế độ tập thể dục khoa học cùng chế độ ăn uống dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng cường chức năng hệ miễn dịch, ngăn ngừa các căn bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch, tiểu đường. Ngoài ra, với thành phần thảo mộc như sả, chanh, quế… Detox còn là thức uống tiêu trừ lo âu, mệt mỏi, căng thẳng, giúp bạn cải thiện giấc ngủ và chất lượng cuộc sống.

Thành phần thảo mộc trong Detox giúp giảm lo âu, mệt mỏi, căng thẳng

Detox Sai Cách Và Những Tác Hại

Detox là thực phẩm mang lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn Detox sai cách không chỉ không mang đến hiệu quả mong muốn mà còn ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Nếu uống Detox liều lượng không phù hợp sẽ gây ra áp lực lớn đối với đường ruột, dẫn đến bệnh tiêu chảy, mất nước. Bạn có thể cảm thấy cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng, hạ đường huyết, chóng mặt… Ngoài ra, nếu chế độ Detox kéo dài có thể dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất đạm và calcium.

Tác hại của Detox có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như: việc xử lý và kết hợp nguyên liệu sai cách, phương pháp pha chế Detox không khoa học, áp dụng liệu trình uống không phù hợp…

Vậy Làm Thế Nào Để Detox Hiệu Quả Và An Toàn?

Lớp học chuyên đề Detox của Hướng Nghiệp Á Âu (HNAAu) cung cấp cho học viên phương pháp pha chế khoa học các món Detox như: Detox trà xanh gừng, Detox gừng, Detox sả, Detox đậu đen, Detox từ các loại trái cây tươi và sấy khô, Detox kết hợp trái cây và rau củ, Trà mật ong quế hoa, Trà nhãn quế hoa, Trà quế hoa, Chanh mật ong…

Giảng viên hướng dẫn nấu Detox sả

Học viên được hướng dẫn lựa chọn, xử lý các nguyên liệu rau, củ, quả tươi lưu giữ trọn vẹn dưỡng chất, không bị úng và có thể bảo quản dài lâu hoàn toàn không sử dụng hóa chất. Bí quyết xử lý mùi khó chịu của các loại rau củ để Detox thơm, vị ngọt thanh, màu sắc đẹp mắt. Cách hãm trà xanh, trà hoa tiêu chuẩn. Phương pháp rang các loại đậu, nấu nước đậu rang, mật ong quế hoa, mật ong chanh thơm ngon. Cách xử lý trái cây sấy giữ màu tự nhiên…

Học viên thực hành xử lý các loại trái cây tươi làm Detox

Giảng viên giới thiệu tác dụng của từng loại nguyên liệu, hướng dẫn nguyên tắc kết hợp với nhau nhằm giúp học viên pha chế Detox đúng cách, tránh tác dụng phụ. Sau khi nắm vững nguyên tắc, học viên có thể ứng dụng pha chế Detox với các nguyên liệu khác có thuộc tính tương tự.

Trái cây sấy có màu sắc đẹp mắt
nhờ áp dụng phương pháp xử lý đặc biệt của giảng viên

Đặc biệt, học viên được chia sẻ cách xây dựng thực đơn, liệu trình và liều lượng sử dụng Detox, phương pháp Detox phù hợp với thể trạng của từng người, đảm bảo hiệu quả làm đẹp, thải độc, thanh lọc cơ thể… tốt nhất.

Người học chuyên đề Detox không chỉ tự thực hiện đồ uống tại nhà để chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe bản thân, gia đình mà còn tự tin mở cửa hàng Detox với thực đơn đa dạng công dụng, đáp ứng nhu cầu ngày càng lớn của thị trường. Giảng viên mở rộng kiến thức với cách định lượng khẩu phần, tính giá cost, tối ưu chi phí, tăng lợi nhuận… để học viên ứng dụng vào kinh doanh.

Tham gia chuyên đề Detox của HNAAu để mang về những bí quyết pha chế và sử dụng thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe ngay hôm nay. Để biết thêm chi tiết về khóa học, mời bạn liên hệ đến tổng đài 1800 6148 (miễn phí cước gọi) hoặc để lại thông tin cá nhân tại form đăng ký, bạn nhé!