Nên Và Tránh Gì Trong Việc Chăm Sóc Da Nhờn Và Mụn?

Bạn đã quá ngao ngán vì làn da cứ biến thành “chảo dầu” chỉ sau vài tiếng đồng hồ? Bạn đau đầu tìm cách làm thế nào để trị dứt điểm các nốt mụn chi chít cứ thi nhau “đổ bộ” trên da, gây ra tình trạng mất thẩm mỹ, khiến bạn tự ti trong giao tiếp? Những vấn đề trên có thể là do bạn chưa lắng nghe làn da đúng cách và thiếu đi phương pháp điều trị phù hợp. Hãy cùng chuyên mục Beauty Tips của Chăm Sóc Sắc Đẹp Á Âu tìm hiểu nên và tránh gì khi chăm sóc da nhờn mụn nhé!

Điều trước tiên bạn cần lưu ý đó là những thông tin về cách chăm sóc da dầu mụn dưới đây đều mang tính chất tham khảo. Mỗi tình trạng da khác nhau sẽ có cách thức chăm sóc khác nhau, không thể rập khuôn theo kiểu áp đặt cách điều trị mụn ẩn lên một làn da đang đầy mụn sưng viêm được. Vì thế, tùy vào mỗi lời khuyên, bạn sẽ căn cứ vào tình trạng da hiện tại, lắng nghe và tin vào trải nghiệm của mình để tự đưa ra giải pháp tối ưu nhất cho làn da.

Da dầu mụn, lỗ chân lông to khiến tổng thể gương mặt trở nên kém thẩm mỹ hơn
(Nguồn ảnh: Internet)

Nguyên nhân hình thành da dầu mụn

Nguyên nhân chính hình thành da dầu là do tăng tiết thái quá lượng bã nhờn trên bề mặt da. Tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông hoạt động mạnh mẽ sẽ tạo thành giọt dạng mỡ bị thải qua lỗ chân lông. Từ đó, lỗ chân lông nở to ra. Các nguyên nhân khiến tăng tiết bã nhờn, gây tình trạng dầu thừa trên da mặt có thể kể đến như yếu tố di truyền, chế độ ăn uống thiếu khoa học (nhiều đường, dầu mỡ), sinh lý, khí hậu, sử dụng chất kích thích hoặc mỹ phẩm kém chất lượng, stress…

Biểu hiện thường thấy của người thuộc tuýp da dầu là bề mặt da thường bóng nhờn, rõ nhất là cánh mũi, trán, cằm… Khi sản sinh quá nhiều bã nhờn, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn P.acnes phát triển, gây viêm tấy nang lông, khối hỗn hợp tế bào sừng bị bong vảy, hình thành nên mụn trứng cá, từ đó biến tướng thành mụn mủ, mụn bọc…

Nên và tránh gì khi chăm sóc da dầu mụn?

Những việc cần làm khi chăm sóc da nhờn và mụn

Vệ sinh da sạch sẽ

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất khi điều trị mụn. Bỏ qua bước làm sạch này thì mọi bước tiếp theo trong chu trình chăm sóc của bạn đều trở nên vô dụng. Bước làm sạch bao gồm sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng (dù bạn có đang make up hay không) và rửa mặt 2 lần/ngày bằng sản phẩm rửa mặt dành cho da dầu mụn (ưu tiên dạng gel) với công thức dịu nhẹ.

Dù không trang điểm, chỉ bôi kem chống nắng thì bạn vẫn cần tẩy trang
(Nguồn ảnh: Internet)

Chống nắng

Ánh nắng là nguyên nhân khiến da bạn trở nên nhạy cảm hơn, dễ nổi mụn hơn. Không một chu trình chăm sóc da nào lại lược bỏ bước chống nắng hằng ngày. Tuy nhiên, không phải chỉ khi bước chân ra đường mới cần bôi kem chống nắng. Thực ra, ngay cả khi ở trong nhà thì da bạn cũng có thể bị tác động bởi bức xạ từ điện thoại, màn hình vi tính… Vì thế, hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 15, tránh sản phẩm chứa cồn, hương liệu…

Tẩy da chết

Lớp tế bào chết là nơi trú ngụ lý tưởng cho bụi bẩn và vi khuẩn, tích tụ lâu ngày sẽ khiến tắc nghẽn lỗ chân lông, sinh mụn. Vì thế, nếu tình trạng mụn không quá nghiêm trọng hoặc có mụn ẩn, bạn nên tẩy da chết hóa học bằng BHA, AHA 2 lần/tuần để làm thông thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ điều trị mụn (quan sát tình trạng da để chọn nồng độ và tần suất phù hợp).

Dùng sản phẩm treatment

Muốn trị mụn, bạn cần sử dụng các sản phẩm đặc trị từ hoạt chất. Thông thường, mụn sẽ trải qua ba giai đoạn: cồi mụn, sưng viêm và lành lại. Từng giai đoạn sẽ tương ứng với các hoạt chất khuyến cáo sử dụng sau đây (tên sản phẩm kèm theo):

• Hoạt chất tiêu cồi, tiêu sừng: BHA (Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant, The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution), AHA (The Ordinary Lactic Acid 5% + HA 2%), retinoid (Retin-A Cream 0.025%), benzoyl peroxide (Paula’s Choice Clear Daily Skin Clearing Treatment 2.5% Benzoyl Peroxide)… (tùy theo mỗi loại mà bạn chỉ nên chấm hoặc thoa toàn mặt)
• Hoạt chất kháng viêm: niacinamide (The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, La Roche-Posay Effaclar Duo+), retinaldehyde (Obagi Retivance Skin Rejuvenating Complex, Avene RetrinAL 0.1 Intensive Cream)…
• Hoạt chất kháng khuẩn: benzoyl peroxide (chấm tầm 3 – 4 ngày), tinh dầu tràm trà (The Body Shop Tea Tree Oil), kẽm (xịt khoáng Bioderma Hydrabio Brume), azelaic acid (The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%)…

The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% (Nguồn ảnh: Internet)

Dưỡng ẩm

Nhiều bạn quan niệm rằng da dầu thì không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, khi thiếu ẩm, da sẽ càng cật lực đổ dầu để cân bằng độ ẩm cho da. Kết quả là da càng trở nên bóng nhẫy, dù bên trong đang thiếu nước và độ ẩm trầm trọng. Một vài sản phẩm gợi ý cho bạn là Paula’s Choice Clear Oil-Free Moisturizer, Paula’s Choice Skin Balancing Invisible Finish Moisture Gel, Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel…

Những điều cần tránh khi chăm sóc da dầu mụn

Chà xát vùng da bị tổn thương do mụn

Đừng lầm tưởng tẩy da chết dạng hạt càng nhiều lần và cọ xát càng mạnh tay khi rửa mặt thì da càng sạch. Thực tế thì hoàn toàn ngược lại. Những tác động cơ học quá đà này sẽ khiến da trở nên yếu đi, vi khuẩn càng có cơ hội hoành hành hơn. Do đó, hãy thật nhẹ nhàng và kiên nhẫn với mọi thao tác trên làn da mụn.

Thường xuyên sờ tay lên mặt

Hằng ngày, tay bạn liên tục tiếp xúc với nhiều bề mặt khác nhau chứa đầy vi khuẩn. Nếu thường xuyên đưa tay chạm lên mặt, vi khuẩn sẽ bám lên bề mặt da, tăng nguy cơ nổi mụn. Do đó, hãy hạn chế đưa tay lên mặt khi không cần thiết và đừng quên vệ sinh tay sạch sẽ trước khi rửa mặt, thoa dưỡng ẩm hoặc hoạt chất lên da.

Hạn chế đưa tay sờ chạm trực tiếp lên da mặt (Nguồn ảnh: Internet)

Make up đậm

Trang điểm đậm, dày có xu hướng khiến bít tắc lỗ chân lông, làm cho tình trạng tiết dầu của da trở nên trầm trọng hơn.

Sử dụng sản phẩm chứa cồn SD, petrolatum, hương liệu, isopropyl isostearate

Đây là những thành phần khiến bạn kích ứng, ngứa rát, gây nhiều vấn đề phức tạp hơn đối với da dầu mụn.

Chế độ ăn thiếu khoa học

Chế độ ăn hằng ngày quá nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ ngọt, thiếu nước cũng khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Không chỉ vậy, các loại thực phẩm này còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn.

Lạm dụng nhiều sản phẩm cùng lúc

Việc thoa quá nhiều chất lên da cùng lúc hoặc thường xuyên thay sản phẩm mới cũng khiến da trở nên “quá tải”, tạo ra hiện tượng kích ứng, khiến các nốt mụn viêm sưng to hơn.

Trên đây là một số lưu ý về cách chăm sóc da nhờn mụn từ Chăm Sóc Sắc Đẹp Á Âu. Điều trị mụn, cải thiện da bóng dầu là cả một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn cao độ và tìm hiểu nghiêm túc. Hãy học cách lắng nghe làn da, quan sát những thay đổi và đặc biệt là chọn đúng sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng da hiện tại. Chúc bạn nhanh chóng có được làn da đẹp như ý!