Mụn Lưng: Nguyên Nhân Và Cách Tự Điều Trị Tại Nhà

Mụn lưng không chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì, mà có thể trở thành nỗi ám ảnh ở những độ tuổi khác. Biết được nguyên nhân, bạn sẽ tìm ra cách xử lý tương ứng. Trong bài viết sau, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do và cách điều trị tại nhà và spa.

Mụn lưng: Đâu là nguyên nhân chính?

Nguyên nhân mụn lưng xuất phát từ rất nhiều khía cạnh, bao gồm cơ địa, thói quen sinh hoạt, di truyền…

Mụn ở lưng xuất phát từ nhiều nguyên do khác nhau
(Nguồn ảnh: Japan IPL Express)

Cụ thể nguyên nhân sinh mụn bao gồm:

• Rối loạn nội tiết tố: Trong độ tuổi dậy thì, nội tiết tố biến động mạnh và trở thành nguyên nhân mụn lưng. Bên cạnh đó, mụn lưng do nội tiết tố cũng xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt và ở phụ nữ mang thai.
• Vệ sinh cơ thể không sạch sẽ: Tuyến mồ hôi hoạt động quá mạnh mẽ, vệ sinh kém khiến dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết tích tụ, gây bít tắt lỗ chân lông, hình thành mụn ở lưng.
• Quần áo bó sát, không giặt kỹ: Thói quen ăn mặc này gây ra tình trạng da khó “hô hấp”, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn có cơ hội sinh sôi.
• Sử dụng sản phẩm không phù hợp: Thành phần từ một số loại mỹ phẩm như kem dưỡng da, sữa tắm, dầu gội… cũng có nguy cơ hình thành mụn ở lưng.
• Thói quen ăn uống: Ăn nhiều đồ ngọt, cay nóng, thực phẩm từ bơ sữa… cũng khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn.
• Nguyên nhân khác: Di truyền, giới tính (nam dễ bị mụn hơn nữ), tinh thần thường xuyên căng thẳng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời… cũng là một số yếu tố tác động đến tình trạng mụn lưng.

Thức ăn cay nóng cũng là lý do phát sinh mụn (Nguồn ảnh: mom.com)

Biểu hiện của mụn lưng?

Triệu chứng dễ nhận thấy là nổi mụn trứng da dọc theo vai và vùng lưng trên, sau đó lan xuống vị trí thấp hơn trên lưng.

Mụn có thể mọc riêng lẻ hoặc mọc thành cụm. Trong một vài trường hợp, có thể xuất hiện nhiều loại mụn trứng cá cùng lúc.

Giai đoạn hình thành, phát triển mụn ở lưng

Theo thông tin từ bác sĩ Lê Thị Ngọc Duyên (Bệnh viện đa khoa Tâm Anh) thì mụn lưng được hình thành và phát triển theo các giai đoạn sau:

Giai đoạn 1

Số lượng ít, chủ yếu là mụn không viêm như mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng. Nếu xử lý ngay, mụn sẽ không để lại nhiều ảnh hưởng trên da.

Nếu xử lý đúng cách và kịp thời, mụn lưng có thể thuyên giảm
(Nguồn ảnh: eMediHealth)

Giai đoạn 2

Tình trạng mụn tiến triển khi xuất hiện thêm mụn bọc, mụn sẩn hoặc mẩn đỏ, viêm xung quanh mụn.

Giai đoạn 3

Ở giai đoạn này, mụn có thể gây đau nhức, viêm nhiễm, sưng tấy… Số lượng mụn tăng lên, có khi phủ kín lưng với nhiều mụn mủ, u nang…

Mụn lưng, mụn ở ngực có nguy hiểm không?

Tương tự mụn ở ngực thì mụn lưng cũng chỉ là vấn đề ngoài da, ít ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ (vết sưng đỏ, thâm đen, sẹo…) và có thể gây đau nhức, khó chịu…

Nếu bị viêm nhiễm nghiêm trọng, người bị mụn sẽ phải điều trị trong thời gian dài để dứt điểm.

Mụn lưng không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng khiến mất thẩm mỹ
(Nguồn ảnh: The Hard Times)

Trị mụn lưng tại nhà sao cho đúng?

Theo thông tin bài viết từ chuyên khoa Da liễu – Phòng khám đa khoa Thành Công, bạn có thể tự điều trị bằng một số cách sau:

• Nếu quan tâm “thuốc trị mụn lưng”, bạn có thể tìm đến các sản phẩm chứa salicylic acid, benzoyl peroxide… để trị mụn cơ thể, tương tự như trị mụn trên mặt.
• Giữ cho vùng lưng luôn sạch sẽ, tránh tình trạng ẩm ướt, nhớ thường xuyên tẩy da chết cho lưng…
• Mặc áo quần hút ẩm trong quá trình chơi thể thao, vệ sinh da sạch sẽ sau khi vận động mạnh…
• Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm chứa dầu hoặc có tính tẩy rửa mạnh.
• Hạn chế tiêu thụ nhiều thực phẩm có liên quan mật thiết đến mụn trứng cá (có chỉ số đường huyết cao) như bánh mì trắng, khoai tây…
• Vệ sinh mền gối thường xuyên, uống đủ nước, giữ tinh thần thoải mái, ngủ sớm và đủ giấc…
• …

Tẩy da chết, dưỡng ẩm phục hồi là cách tự điều trị tại nhà
(Nguồn ảnh: NBC News)

Quy trình nặn mụn lưng/ngực tại spa

Nếu tự điều trị ở nhà không hiệu quả, bạn có thể tìm đến dịch vụ tại các spa.

Quy trình nặn mụn có thể diễn ra như sau:

• Làm sạch vùng da lưng/ngực với khăn ấm.
• Tẩy tế bào chết cho da.
• Xông hơi vùng lưng/ngực, giúp giãn nở lỗ chân lông và giảm cảm giác đau khi nặn.
• Nặn mụn (lấy đi nhân mụn già, chín).
• Sát khuẩn da bằng điện tím.
• Sử dụng mặt nạ để làm dịu, phục hồi da.
• Thoa kem dưỡng cho da.
• …

Nếu tự điều trị tại nhà không hiệu quả, bạn nên tìm đến dịch vụ xử lý mụn ở spa
(Nguồn ảnh: iStock)

Chúng ta vừa cùng nhau tìm hiểu những thông tin về mụn lưng, bao gồm nguyên nhân, các giai đoạn tiến triển, cách điều trị tại nhà, quy trình xử lý mụn ở spa…

Hy vọng bài viết trên đã giúp các bạn hiểu hơn về tình trạng mụn hiện tại và có phương pháp khắc phục hiệu quả và nhanh chóng. Nếu quan tâm đến skincare, bạn có thể tham khảo thêm các bài viết tại đây nhé.