Cách làm dưa cải muối với hương vị thơm ngon, đặc biệt, vàng giòn, để lâu không nổi váng dưới đây từ Hướng Nghiệp Á Âu sẽ giúp bạn thêm bí quyết cho món ăn truyền thống đầy hấp dẫn này.
Cách làm dưa cải muối rất đơn giản, bạn có thể thực hiện
để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm
Ngâm nguyên liệu trong nước muối là cách bảo quản có lịch sử lâu đời. Khoảng 4000 năm trước, con người đã biết ngâm rau củ hay các loại thịt trong muối để bảo quản, dùng dần. Các món muối có hương vị thơm ngon và rất kích thích vị giác.
Dưa cải muối là món ăn siêu kích thích vị giác với vị chua, giòn đặc trưng. Bạn có thể dùng kèm dưa cải muối với thịt kho, cá kho, tôm rang, thịt rang… Để đảm bảo hương vị thơm ngon cùng với vệ sinh an toàn thực phẩm, bạn có thể tự muối dưa tại nhà một cách thơm ngon với công thức muối dưa từ Hướng Nghiệp Á Âu. Hãy chuẩn bị nguyên liệu và vào bếp cùng chúng tôi nhé!
Nguyên liệu làm dưa cải muối
- 1kg cải bẹ xanh
- 6 củ hành tím
- 4 trái ớt sừng đỏ (hoặc ớt hiểm đỏ)
- 50g hành lá
- 1 lít nước đun sôi để nguội
- Gia vị: muối, đường, giấm
Cách muối dưa ngon
Sơ chế nguyên liệu
Cải bẹ xanh sau khi mua về, bạn mang ra phơi héo dưới trời nắng to khoảng 2h. Sau đó, tách từng bẹ lá ra và mang rửa đi rửa sạch trong từng kẽ lá. Tiếp theo, bạn cắt cải thành những khúc dài khoảng 5cm. Bạn nên để riêng phần cọng và phần lá.
Hành lá nhặt bỏ lá úa, rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 5cm, để ráo.
Hành tím bỏ vỏ, rửa sạch, để ráo.
Ớt sừng, rửa sạch, cắt đôi ra, bỏ phần hạt bên trong, cắt sợi dài.
Sơ chế các nguyên liệu thật kỹ để đảm bảo hương vị, màu sắc thơm ngon
Lưu ý:
- Sau khi mua cải về, bạn cần mang ra phơi ngay không cần rửa. Nếu rửa trước khi phơi sẽ khiến cho dưa dễ bị hỏng. Khi phơi tốt nhất là bạn nên treo ngược lên dây hoặc móc. Nếu trời không có nắng, bạn có thể hong gió cho héo bớt là được hoặc cho vào lò sấy ở mức nhiệt 50 độ C trong khoảng 2h.
- Bạn nên nhặt bỏ các phần lá úa, dập.
- Bạn nên chọn các lá cải già để muối, phần non có thể để lại không dùng.
- Bạn nên rửa dưới vòi nước chảy từng bẹ lá để ra sạch đất, cát bẩn.
- Bạn nên để riêng phần cọng và phần lá để khi muối, chúng ta sẽ cho phần cọng vào hũ trước.
- Hành lá là nguyên liệu giúp thêm mùi thơm cho món dưa muối.
- Bạn có thể thay thế ớt sừng bằng ớt hiểm đỏ. Nếu sử dụng ớt hiểm đỏ, bạn để nguyên trái. Ớt sẽ giúp cho món dưa muối có màu sắc bắt mắt hơn.
Cách làm hỗn hợp nước muối dưa cải
Cho 1 lít nước đun sôi để nguội vào âu lớn sau đó lần lượt cho 50g muối, 30g đường vào, khuấy tan. Sau khi đường và muối tan hoàn toàn, bạn cho giấm vào, khuấy đều.
Dùng nước sôi để nguội pha cùng các gia vị để ngâm cùng cải bẹ
Lưu ý:
- Bạn nên dùng nước đun sôi để nguội, không làm nước lạnh để món dưa cải không bị hỏng trong quá trình ngâm.
- Tỷ lệ nước ngâm và cải thường là 1:1 tức là 1kg cải sẽ muối cùng 1 lít nước. Bạn có thể áp dụng tỷ lệ này cho các loại nguyên liệu rau củ khác muối chua.
- Đường là gia vị không thể thiếu trong thành phần nước muối dưa. Đường là chất xúc tác sẽ giúp cho quá trình lên men tốt hơn.
- Nếu bạn muốn dưa chua nhanh hơn có thể sửa dụng 500ml sôi để nguội và 500ml nước ấm khoảng 45 độ.
Cách ngâm dưa cải
Trước khi cho cải vào hũ, bạn nên rửa tay thật sạch. Bạn cho phần cọng cải vào hũ trước sau đó sẽ đến phần lá. Xen kẽ với cải, bạn cho thêm hành lá, hánh tím và ớt. Cứ thế cho vào hũ hết tất cả nguyên liệu.
Sau đó, bạn đổ từ từ nước ngâm vào hũ. Bạn có thể dùng vỉ tre hoặc vật dụng nặng (sỏi, đá, chén sứ) đè lên mặt để nén dưa xuống, ngập sâu trong nước.
Cuối cùng, bạn đậy kín nắp.
Cho nguyên liệu vào hũ sạch, đổ nước ngâm vào, đậy kín nắp,
để ngâm trong 3 ngày là đã dùng được
Lưu ý:
- Bạn nên cho phần cọng vào trước vì phần này dày, nằm dưới đáy hũ sẽ thấm hơn.
- Bạn ép chặt cải xuống hũ, để khi đổ nước ngâm vào không bị tràn đầy.
- Bạn nên sử dụng hũ muối dưa cải bằng chất liệu gốm, sứ, sành, thủy tinh để món dưa ngon hơn và đảm bảo an toàn thực phẩm.
- Bạn không nên sử dụng hũ muối bằng nhựa, nhôm, inox để đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.
- Vỉ tre hay vật nặng đè xuống sẽ giúp cho cải chìm sâu trong nước ngâm và thành phẩm có màu vàng đẹp mắt, không bị thâm đen.
- Cách để làm dưa muối được lâu, không bị nổi váng là hũ đựng phải được vệ sinh sạch sẽ, sấy khô hoặc tráng qua nước sôi trước khi cho cải vào muối.
Thưởng thức
Để hũ cải chua ở nơi khô ráo, thoáng mát trong 3 ngày là đã có thể lấy ra dùng được.
Dưa cải có thể ăn sống hoặc kết hợp cùng các nguyên liệu khác để chế biến thành nhiều món ngon như: nấu cá chép om, lòng xào dưa, canh dưa thịt bò…
Lưu ý:
- Với công thức này, bạn có thể thay thế cải bẹ bằng những nguyên liệu rau củ khác như là củ cải, bắp cải, giá đỗ, rau cần…
- Bạn nên ăn dưa muối với lượng vừa đủ, không ăn quá nhiều vì chúng có hàm lượng muối cao sẽ ảnh hưởng đến huyết áp, tim, tiểu đường, bệnh thận, dạ dày…
- Nên lấy dưa ra khỏi hũ bằng đũa sạch và đủ lượng vừa ăn. Dưa muối ăn còn dư không nên cho lại vào hũ vì sẽ làm hỏng phần dưa còn lại.
Yêu cầu thành phẩm
Cải có màu vàng đẹp mắt, nước ngâm không bị nổi váng, có mùi thơm đặc trưng.
Cải giòn không bị nhũn hay nhớt.
Thành phẩm có màu vàng, giữ được độ giòn, nước không nổi váng là chất lượng
Cách chọn cải ngon cho món dưa muối chua
Bạn nên chọn cải bẹ xanh, cải sậy… có bẹ lá to, xanh, không bị dập nát, úa vàng hoặc chuyển qua màu sắc khác.
Bạn nên chọn cải bánh tẻ hơi già một chút, không nên chọn cải quá non sẽ khiến thành phẩm không được giòn.
Một số lưu ý khi ăn dưa muối
Bạn không nên ăn dưa muối khi còn màu xanh và có vị cay hăng vì lúc này trong thành phần dưa muối có chứa nhiều nitrosamine có thể gây ung thư. Chỉ nên ăn khi dưa muối chuyển sang màu vàng tươi, chua, giòn và có mùi thơm đặc trưng.
Nếu bạn có tiền sử các bệnh về tim, huyết áp nên hạn chế ăn dưa muối vì trong chúng có hàm lượng muối cao không tốt cho cơ thể.
Trước khi ăn, bạn nên rửa dưa nhiều lần để giảm bớt độ mặn và chua.
Không nên ăn dưa muối thường xuyên, nên ăn kèm với các món khác.
Cách ngâm dưa cải cùng những lưu ý trên đây sẽ giúp bạn có thêm bí quyết hoàn chỉnh hương vị cho món ăn dân dã nhưng đầy hấp dẫn này. Nếu muốn học thêm các món ăn truyền thống dân dã khác, bạn có thể điền vào form bên dưới hoặc liên hệ đến tổng đài 1800 6148 (miễn phí cước gọi) để được tư vấn chi tiết hơn về chương trình học nấu món Việt nhé!
Ý kiến của bạn