Phân Loại Da Và Cách Chăm Sóc Từng Loại Da Chuyên Biệt

Trong skincare, phân loại da là nhiệm vụ cần thực hiện đầu tiên nếu muốn lựa chọn đúng sản phẩm chăm sóc da ở các bước tiếp theo. Mỗi loại da, dù nhờn, khô hay hỗn hợp, đều cần phương pháp chăm sóc riêng biệt để duy trì làn da khỏe, ẩm mượt, giảm thiểu mọi dấu hiệu thương tổn hay lão hóa. Bài viết sau từ Chăm Sóc Sắc Đẹp Á Âu sẽ hướng dẫn bạn bí quyết phân loại da cơ bản và gợi ý cách chăm sóc phù hợp cho từng loại da.

Dưỡng da là một quy trình dài hơi và đòi hỏi sự đầu tư nghiêm túc. Vì thế, ngay từ đầu, muốn dưỡng da đúng cách, bạn cần xác định làn da của mình thuộc tuýp gì, để từ đó có routine chăm sóc thích hợp, hạn chế tình trạng áp dụng lẫn lộn routine da khô lên da dầu và ngược lại. Sau đây là gợi ý cách phân loại da bạn nên biết.

Dựa vào loại da, bạn sẽ chọn được sản phẩm và phương pháp chăm sóc thích hợp
(Nguồn ảnh: Internet)

Cách phân loại da

Phân loại theo tình trạng da

Da dầu: Đơn giản là da mặt đổ rất nhiều dầu. Đặc điểm nhận dạng da dầu là ít bị khô, vùng chữ T hay bóng nhẫy, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn…
Da khô: Bề mặt da thô ráp, xỉn màu, lỗ chân lông nhỏ, dễ bị lão hóa, nếu quan sát kỹ có thể thấy nếp nhăn li ti… Sau khi rửa mặt, có thể thấy da căng khó chịu.
Da hỗn hợp: Da hỗn hợp chia thành hỗn hợp thiên dầu và hỗn hợp thiên khô. Nếu vùng chữ T đổ nhiều dầu và vùng má đổ dầu không đáng kể thì bạn thuộc tuýp da hỗn hợp thiên dầu. Nếu vùng chữ T đổ nhiều dầu và vùng má khô ráo thì bạn thuộc tuýp da hỗn hợp thiên khô.

Xác định đúng loại da theo cách trên sẽ giúp bạn chọn sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt, dưỡng ẩm… phù hợp nhất cho mình, nhằm cải thiện các vấn đề da đang gặp phải.

Phân loại theo Fitzpatrick

Hệ thống phân loại da Fitzpatrick dựa trên số lượng các sắc tố trên da và phản ứng của da với ánh nắng mặt trời, có thể dự đoán nguy cơ ung thư da và tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.

Đây là hệ thống bán chủ quan, được hình thành dựa trên phỏng vấn số lượng lớn người về ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời lên da họ. Sự khác biệt giữa các phản ứng dẫn đến 6 nhóm sau đây (tuýp da người Việt thuộc phân khúc trung bình, tầm 3 – 4, dễ biến đổi sắc tố).

Cách phân loại da theo Fitzpatrick (Nguồn ảnh: Internet)

Very fair

Màu da (trước khi tiếp xúc ánh sáng mặt trời): màu ngà
Màu mắt: xanh da trời nhạt, xám nhạt hoặc xanh lá cây nhạt
Màu tóc tự nhiên: đỏ hoặc vàng nhạt
Phản ứng với ánh sáng mặt trời: da luôn có tàn nhang, luôn cháy nắng, tróc da và không bao giờ sạm da

Fair

Màu da (trước khi tiếp xúc ánh sáng mặt trời): sáng màu hoặc xanh xám
Màu mắt: xanh da trời, xám hoặc xanh lá cây
Màu tóc tự nhiên: vàng
Phản ứng với ánh sáng mặt trời: da thường xuất hiện tàn nhang, cháy nắng, tróc da và hiếm khi sạm da

Medium

Màu da (trước khi tiếp xúc ánh sáng mặt trời): sáng màu tới màu be với tông vàng là chủ đạo
Màu mắt: nâu hoặc nâu nhạt
Màu tóc tự nhiên: nâu sẫm hoặc nâu nhạt
Phản ứng với ánh sáng mặt trời: da có thể có tàn nhang, có thể cháy nắng và đôi khi sạm da

Olive

Màu da (trước khi tiếp xúc ánh sáng mặt trời): nâu hoặc nâu nhạt
Màu mắt: nâu đậm
Màu tóc tự nhiên: nâu đậm
Phản ứng với ánh sáng mặt trời: không thật sự tàn nhang, hiếm khi cháy nắng và thường xuyên sạm da

Brown

Màu da (trước khi tiếp xúc ánh sáng mặt trời): nâu đậm hoặc đen
Màu mắt: nâu đậm đến đen
Màu tóc tự nhiên: nâu đậm đến đen
Phản ứng với ánh sáng mặt trời: ít tàn nhang, gần như không bao giờ cháy nắng và luôn sạm da

Black

Màu da (trước khi tiếp xúc ánh sáng mặt trời): đen
Màu mắt: nâu đen
Màu tóc tự nhiên: đen
Phản ứng với ánh sáng mặt trời: không bao giờ tàn nhang hay cháy nắng và da luôn tối màu

Cách chăm sóc cho từng loại da chuyên biệt

Cách chăm sóc da dầu

Rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối), sử dụng sản phẩm có đặc tính tẩy rửa dịu nhẹ và tránh rửa mặt bằng nước nóng (chỉ nên sử dụng nước ấm hoặc mát).
Tránh chà xát da mạnh tay trong quá trình làm sạch. Điều này sẽ không giúp da bạn sạch hơn, mà còn khiến tiết dầu nhiều hơn.
Luôn dưỡng ẩm cẩn thận cho da, bởi thiếu ẩm là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn “hăng hái” tiết dầu hơn, khiến tình trạng đổ dầu càng thêm trầm trọng.

Da dầu vẫn cần đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm (Nguồn ảnh: Internet)

Đừng quên sử dụng sản phẩm chống nắng mỗi ngày.
Không nên lạm dụng giấy thấm dầu (chỉ nên 1 – 2 tờ/ngày khi thật sự cần thiết).
Có thể đắp mặt nạ đất sét để lỗ chân lông thông thoáng hơn, kiểm soát tình trạng bóng dầu.
Bổ sung những hoạt chất tẩy da chết hóa học như BHA, LHA… (nên patch test trước ở một số vùng để đảm bảo không bị dị ứng).
Hạn chế trang điểm quá dày, đậm.
Ưu tiên mỹ phẩm có tính năng không trôi, không chứa dầu (oil-free).

Cách chăm sóc da khô

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm như serum, lotion, kem… chứa hyaluronic acid, glycerin… nhằm cung cấp độ ẩm cho da, giúp da săn chắc, hạn chế lão hóa…
Tẩy tế bào chết hóa học hằng tuần với AHA, PHA…
Tránh sử dụng sản phẩm làm sạch da có tính kiềm cao hoặc rửa mặt với nước nóng.
Đắp mặt nạ giấy để cấp ẩm tức thời, đem lại hiệu quả thư giãn. Tùy theo tình trạng da, bạn có thể sử dụng 2 – 3 lần/tuần hoặc những khi thấy da cần bổ sung độ ẩm.

Mặt nạ giấy cấp ẩm là giải pháp lý tưởng cho da khô (Nguồn ảnh: Internet)

Mặt nạ ngủ là lựa chọn không tồi đối với những người thuộc tuýp da khô.
Dùng xịt khoáng chứa nhiều dưỡng chất để cấp ẩm lập tức cho làn da khô ráp.
Bôi kem chống nắng hằng ngày.
Nên chọn lớp nền trang điểm dạng kem hơn là bột.
Uống đủ nước mỗi ngày (2.5 lít/ngày).

Cách chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu

Sử dụng dầu tẩy trang để nhũ hóa hoặc nước tẩy trang để làm sạch triệt để da mặt.
Chọn sản phẩm chăm sóc dịu nhẹ để điều hòa lượng dầu, lượng nước trên da (tránh chọn thành phần như cồn, silicone).
Tẩy da chết hằng tuần bằng BHA (nếu da đủ khỏe có thể dùng hằng ngày).
Đắp mặt nạ đất sét, bùn khoáng để hút bớt dầu thừa dưới da, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
Không chà xát mạnh vùng da dễ đổ dầu.
Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế dầu mỡ, thức ăn cay nóng và đồ ngọt.
Luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da.

Dù là da khô, dầu hay hỗn hợp, bạn vẫn phải thường xuyên chống nắng
(Nguồn ảnh: Internet)

Cách chăm sóc da hỗn hợp thiên khô

Lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH chuẩn, hạn chế dạng scrub hoặc chất tẩy rửa mạnh làm tổn thương da.
Có thể sử dụng toner cấp ẩm nhẹ cho da sau bước làm sạch.
Tẩy da chết hóa học hằng tuần để tránh tình trạng da sần sùi.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm, cấp nước 2 – 3 lần/tuần.
Đừng quên dưỡng ẩm da và thoa kem chống nắng hằng ngày.
Cân chỉnh chế độ ăn uống khoa học hơn.

Lưu ý với làn da hỗn hợp, bạn không nên áp dụng một công thức chung cho toàn mặt, mà hãy quan sát da từng vùng để tùy chỉnh cho phù hợp.

Như vậy, mỗi làn da khác nhau sẽ có cách chăm sóc riêng biệt để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất. Thông qua bài viết trên, Chăm Sóc Sắc Đẹp Á Âu hy vọng bạn đã biết cách phân loại da và chọn cho mình phương pháp skincare phù hợp nhất để nâng niu và tái tạo làn da.